|  SHIATSU - : DETENTE, RELAXATION, BIEN-ETRE, AISANCE ET CREATIVITE. |
|  Le Shiatsu,
ou comment équilibrer le Yin et le Yang pour son bien-être.
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| Le Shiatsu n'est ni une médecine, ni un massage, ni une idéologie, mais un art japonais énergétique s'inscrivant en tout premier lieu dans le domaine de la prévention, et qui a pour fondement, la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il convient à tous ceux qui recherchent une détente musculaire, une relaxation, une évacuation du stress, une remise en forme Corps/Esprit. Il permet d'harmoniser les énergies, "LE KI* " du corps, et de ce fait agit positivement sur les organes des sens et les différents moyens d'expression de l'être, le corps et l'esprit étant inséparables et en interaction permanente (mon corps commande mon esprit et mon esprit commande mon corps). La détente profonde qu'il procure permet d'aborder plus sereinement les moments difficiles (examens, concerts, coups de cafard…)
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| | *) LE KI :
Le KI est l'énergie qui circule dans tout l'univers et qui est à la base de toute forme de vie. Chez l'homme, il circule au travers des méridiens parcourant le corps humain, et de son flux régulier il en résulte un état de " bonne santé ". |
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| | " L'être humain est comme un instrument désaccordé. Pour l'accorder, il est nécessaire de découvrir les notes de la pensée, des émotions et enfin du corps " (DR BACH).
Sur le plan physique :
Il contribue au maintien de l'équilibre énergétique, garant d'une bonne santé et revitalisant ainsi l'organisme.
- Il permet de retrouver calme et sommeil, d'éliminer stress et tensions et de récupérer son dynamisme,
- Il soulage les tensions musculaires, accroît la souplesse corporelle et augmente la mobilité articulaire
- Soulage les tensions musculaires, les douleurs physiques
- Il renforce le système d'auto défense de l'organisme
Sur le plan psychique :
- Il fait naître un sentiment de quiétude et de bien-être favorisant la concentration
- Il est efficace dans les dysfonctionnements liés aux relations humaines
- Il assure l'équilibre entre le corps et l'esprit en révélant les tensions liées au psychisme.
Cette libération de tensions et cet équilibre permettent, tout particulièrement aux artistes, une aisance dans leurs créativités quelles qu'elles soient.
Le Shiatsu favorisant la concentration est aussi, par son action sur la respiration, l'équilibre, la stabilité et la souplesse, un excellent complément à la pratique
- d'activités artistiques (peinture, musique, danse, théâtre…)
- d'activités sportives (amateurs, haut niveau, compétition) et des arts martiaux (judo, karaté, aïkido…)
- des activités de bien-être (yoga, Shi cong)
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| Y a t il des contre indications ? |
| En aucun cas, le Shiatsu ne sera pas pratiqué les 3 premiers mois de grossesse.
Le Shiatsu ne sera pas pratiqué dans les cas d'interventions chirurgicales majeures, d'hémorragie, de décalcification, de troubles cardiaques sévères. Il ne peut être pratiqué en cas de maladie grave ou infectieuse en phase aiguë, ni sur les rhumatismes inflammatoires ou sur les polyarthrites rhumatoïdes en phase évolutive.
Autres contre-indications :
- la personne qui a trop chaud, le pouls perturbé ou des sueurs abondantes, en état d'ivresse, en colère, surmené ou essoufflé après un effort récent,
- la personne qui a subi un choc, une grande peur, de grandes excitations, de grandes faiblesses,
- les périodes de grandes perturbations climatiques (tempête, cyclone, canicule).
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| Qui peut pratiquer le Shiatsu ? |
| Le Shiatsu requiert une formation, dispensée par un enseignant qualifié, plus ou moins longue en fonction du désir de l'élève de pratiquer un Shiatsu familial ou thérapeutique. Mais la formation ne s'arrête jamais, pratiquer régulièrement (chaque jour ou presque) permet au donneur, toujours à la recherche de la perfection, de maintenir la qualité de son toucher et de son ressenti. Le manque de régularité dans la pratique fait régresser.
Dans la pratique du Shiatsu, il conviendra au " donneur " de se rappeler du Code de Déontologie et d'appliquer les six perfections orientées vers le développement de l'individu :
- la générosité (donner sans rien attendre),
- l'éthique (le respect de l'autre),
- la patience (dans l'apprentissage et la pratique, travailler toujours et encore),
- l'effort enthousiaste (rien n'est facile),
- la concentration (" ici et maintenant "),
- la sagesse (ce qui est, est ; ce qui n'est pas, n'est pas).
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| SHIATSU ARTS & CULTURE | | Shiatsu |
CONTACT SHIATSU | - Nizon-Pont-Aven 06 27 34 26 08
- Fouesnant 06 89 79 49 71
- Bannalec 06 03 89 35 07
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Code de déontologie : | (Extraits du code de déontologie)
Le donneur de Shiatsu, doit garder à l'esprit que ce n'est ni une pratique médicale au sens occidental du terme, ni un massage, ni une idéologie, mais un art s'inscrivant prioritairement dans le domaine de la prévention, et plus généralement du bien-être.
Par conséquent, il doit :
- s'abstenir d'établir un quelconque diagnostic,
- se garder d'interrompre ou modifier un traitement médical,
- s'interdire de prescrire ou conseiller des médicaments
- diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant ou présentant les signes d'un malaise.
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