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DEROULEMENT D'UNE SEANCE de SHIATSU :
Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé au sol sur un futon. La séance dure environ 1 H et est individuelle.
Le SHIATSU, mot japonais du début du XXème siècle, signifie " pression des doigts " (shi " doigt " atsu " pression ") consiste à effectuer sur le corps des pressions/relâchements le long des méridiens.
Ces pressions/relâchements ne sont pas de simples mouvements de la main, mais un mouvement du corps entier et de son hara. (Le hara -ventre- est la partie du corps où est situé physiquement le centre du corps, le centre de gravité, siège de l'esprit).
Selon les cas, on pourra également prendre appuis avec les coudes ou les pieds, effectuer des rotations de membres et des manoeuvres légères au niveau des articulations (zones importantes de passage de l'énergie). On effectuera aussi des étirements ouvrant des méridiens pour activer le Ki.
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